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今天是世界慢阻肺日 专家提示烟民吹口哨防肺病

今天是世界慢性阻塞性肺疾病日,专家提示烟民吹口哨能防肺病

  本报讯(记者赵川通讯员唐济瞡)今天是世界COPD(即慢性阻塞性肺疾病)日,专家提醒市民应多锻炼,多呼吸新鲜空气增强肺功能。慢性阻塞性肺疾病(COPD),简称慢阻肺,是严重影响市民健康的一类疾病。
 
 
 
记者昨日采访获悉,如今在各大医院呼吸内科门诊就诊的COPD患者占有相当的比例,个别医院甚至占就诊人数的50%。呼吸科专家说,老烟民可通过“缩唇呼吸”,通过深度“吹口哨”帮助改善呼吸,达到恢复和增强肺功能的目的。

  市人民医院呼吸内科主任傅应云介绍,慢阻肺是一种广泛流行的疾病,患病率和死亡率均高。此病主要表现为咳嗽,咳痰,喘息,会逐渐削弱患者的呼吸功能,严重影响患者劳动力和生活质量。慢阻肺包括慢性支气管炎,支气管哮喘,慢性阻塞性肺气肿,慢性肺源性心脏病,尤以老年人及吸烟者多发。统计表明,COPD在2000年已成中国患者的第二大“杀手”,它的发病率和死亡率近年呈快速上升趋势。COPD同空气污染包括汽车尾气,雾霾,厨房通风不畅,特别是工厂空间封闭粉尘污染,以及遗传等因素有关。此外,生活方式导致,尤以抽烟为重。专家说,COPD同慢性支气管炎一样不能根治,并且不可逆。但是可以通过及早发现病情,并通过锻炼,饮食,用药等加以控制。而一旦放任自流,就会日渐加重病情,演化成肺气肿,肺心病,呼吸衰竭,肺性脑病,最终导致死亡。

  专家为预防COPD提出建议。首先,要戒烟,或改善环境如减少厨房油烟,通风减少粉尘污染等;其次,增强肌体抵抗力,多参加户外锻炼,多做攀爬运动等;第三,包括老烟民在内,不妨多做缩唇呼吸(吹口哨),帮助增强,恢复肺功能。此外,年龄大的人可以注射肺炎,感冒等疫苗,以减少感染机会。