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我劝父亲戒烟的秘密

我要戒烟网讯:不抱怨运动挑战第五十三日
7月7日,上午继续写项目申请书。下午去张江看望一位老中医,这位医师姓马,七十多岁,属于民间中医,虽不为学院派认可,但很受当地群众推崇。他多年来在家里开设中医问诊,针灸,火罐为主,自制膏药,药剂价格低廉,效果不俗。其中还有一味戒烟药,效果甚好,3天可以帮助戒烟。我这次除了拜访马老师外,还求这味药帮我父亲戒烟。
晚上将药带到父母家,如获至宝地告诉我爸如何服药,药的疗效如何之好,希望他现在就吃。他听得很好,说要吃这药,可是却拿出来一整条香烟拆开包装准备吸。我忙问:“不是说决定戒烟了吗?”父亲说:“是呀。”“那为什么还要开新的香烟呢?”他说:“我如果不抽完这条香烟,等戒烟了以后这不是浪费了吗?”
晕!我道:“那你不会送人吗?”他说:“送给人家干什么。”于是拆开香烟盒子抽了起来。见状,我有些恼火,指责道:“就这样的决心你能戒烟吗?一点毅力也没有,还有资格教孩子不怕困难有毅力!”
手环换手,挑战重新开始。

不抱怨运动挑战第五十五日
今天晚上读书会活动,分享《不抱怨的世界》。邀请了不抱怨俱乐部的会员也参加,结果发现自己用飞信给会员发的地址是错误的,只有1个使用MSN通知的会员来了。有会员走错了路后联系我,因为地点相差较远,只好下次再来了。
我作为导读,介绍了书的大致内容,结合自己参与“不抱怨21天挑战行动”的心路历程。

也介绍了“不抱怨俱乐部”的情况,欢迎大家参加俱乐部,一起完成这一心灵的挑战。
我分享了自己两次失败的原因,也解答了一些会员的疑问,如“人家都在抱怨,自己不抱怨了,会因为没有共同话题而被孤立”;“如何避免对亲人的抱怨”;“不抱怨挑战中最困难的是什么?”等问题。
如果你不断重复做某件事,在生理学上来说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每天都生气,感到挫折,每天都抱怨……那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。

抱怨就变成了你的一个情绪模式,让你在无意识的状态下无觉知地抱怨,抱怨。于是,负面的能量就这样被你不知不觉地吸引过来,于是你就会陷入抱怨的负面能力中,苦苦挣扎而不知其害。

痛苦是你创造出来的,因为它是你吸引来的,因为你就是一个负面能量的人。

看到这本书,戴上紫手环就是决心从现在开始做一个不抱怨的人,做一个有觉知的人,做一个不平凡的人。这就是觉知的力量,觉知自己的抱怨,记录下来,用换手环的方式印刻在意识里,经过一段时间的努力,它就会形成潜意识进入你的大脑深处,这样新的神经细胞之间建立了新的连接,并随着时间推移这个链接固定下来,于是新的,正面的情绪模式产生了——遇事不抱怨,看它的正面意义。
至于我为什么老是和因为父母的行为产生抱怨呢?其实是出于小我的需求,希望改变他人,让自己得到好处。这次的“戒烟药事件”和上次“牛奶盒事件”差不多,看上去我让父亲戒烟是为了他的身体着想,可是这其实是为了我自己,因为他吸烟,我和女儿,我妈都要吸二手烟,这样对我们的身体健康也会有影响。而且,他吸烟几十年了,身体坏了我要支付大笔的医疗费,会麻烦我。http://www.jieyanri.com

我自己改变会很幸苦,而让他改变只要让他戒烟就行了,对我来说可以不必改变自己,避免改变带来的痛苦。这些都是我为自己的需求而发火的内在动机及本质原因,而我却再次以爱之名行我之私欲。
天底下只有三种事,老天的事,你的事,他人的事。管好自己的事最重要,他人的事他人负责,即使是亲人,为他们担心,其实是一种不负责任的加害行为。无论你多么爱他,多余的担心就是最差的礼物,不如给他祝福吧。老天的事情,老天管,我只能接受臣服这个事实。臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
接受当下,臣服当下,只求自己的改变,对自己遇到的所有事情100%的负责任,因为你是什么样的人,才会遇到什么样的事。我要用夏威夷大爱疗法将这些负面的能量归零,只有这样才真正有力量来完成这次21天的挑战。
谢谢你宇宙的能量,你再一次照见我需要修行的功课,对不起我以前的漠视,请原谅我的无知觉,谢谢你的再次提醒,我爱你!我爱你!