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我的戒烟行动开始

我要戒烟网讯:昨天睡觉前,在一本【心里控制术】的书里了解到每个人心里其实都有一种自我意象,

而这种心象能影响着我们的一切,但是我们能透过主宰它使自己的未来能达到我们所希望的那样,

但是需要经过一连串的方法才能实现,由于我只看了一遍,还也不是很懂。

目前为止我只知道这个方法要求我必须先找一个目标,

一时间我也不确定该找哪一个来当实验品,于是,我想到~~戒烟~~

其实以前就有戒烟的念头............ http://www.jieyanri.com

有时候会尽量少抽点啊!

先从起床第一根香烟开始戒起啊!

上厕所不抽烟啊!

饭后不抽烟啊!

这个“习惯”真的很难戒掉,有些东西你一提起就很难放得下了!

所以,如果能因为这本书消除这个坏习惯,

我相信不论其他的什么事都能以此为鉴!

对!那就开始行动吧!