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戒烟真的很难吗?

  我要戒烟网讯:每年有500多万人因为吸烟而死亡。即使有美国卫生局局长所发出的警告,吸烟人群仍然很庞大;根据美国食品药品管理局的报告,在肺癌手术康复者中有一半人的人此后又开始吸烟。
  每位吸烟者平均每支烟吸入1-2毫克尼古丁,当今美国烟草市场上大部分香烟的尼古丁含量是2-10毫克甚至更多。
  尼古丁在香烟被吸入体内后8秒钟抵达大脑。
  1,我们的大脑由数十亿神经细胞构成,这些神经细胞释放出一种名为神经传递素的化学物质,其可以激活受体的神经细胞以进行彼此的交流沟通。
  2,尼古丁分子由像神经传递素一样的乙酰胆碱形成,乙酰胆碱可以参与从肌肉运动到心率乃至记忆等诸多活动。http://www.jieyanri.com
  3,一旦尼古丁达到大脑,其能够粘附在乙酰胆碱受体上并模仿其活动,身体对尼古丁的反应就像其受神经传递素的作用一样。
  4,与此同时尼古丁还能提升多巴胺和内啡肽水平——其控制快感和精神愉悦。晚上当你睡觉时,这些通道关闭;当你次日醒来时其立即开启。
  5,随着吸烟者所吸烟量的增加,越来越多的尼古丁被吸入肺内并进入血流。它们必须维持这一尼古丁水平以使神经系统稳定并预防消退症状。
  6,神经系统最终适应了这一水平,吸烟者从而形成了这一药物的耐受性。