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很高兴我戒烟了

  我要戒烟网讯:早就听说吸烟危害健康,污染环境,但我对吸烟的害处却是近年才有进一步的认识。
  3年前的一天,我参加了一个朋友的生日聚餐。席间,我接受了朋友的敬烟,吸上了平生的第一支烟。从此,每想起手拿香烟吞云吐雾,怡然自得的情景,我就忍不住想吸第二支甚至第三支,终于越吸越厉害,由最初的几天吸一包烟,发展到每天吸两包烟还觉得不过瘾。为此,妻儿常说我是“烟屎缸”。
  吸烟多,难免被烟害。学会吸烟后,身体一向健康的我逐渐产生了多咳,多痰,喉咙疼等症状,影响了工作和生活。有一次,我因患咽喉炎到医院检查,医生说我由于长期吸烟对呼吸道黏膜有刺激,引起呼吸道黏膜肿胀,肺的容积逐渐缩小,影响了气体交换,因而引发多咳,多痰,气短,咽喉炎等症状。幸好我吸烟的时间不算很长,只要戒烟,http://www.jieyanri.com这些问题就会迎刃而解。最后,医生还说,吸烟者很容易患上慢性支气管炎及肺气肿,而且比常人更易患肺,咽,舌癌……医生的一番话令我胆战心惊,真想不到吸烟会有这么严重的危害性。为了身体健康,我下决心戒掉这个不良嗜好。
  吸烟不但浪费金钱,危害健康,还会污染环境,损害他人健康。每当自己在公共场所吸烟时,喷出来的烟雾弥漫在空气中,令不吸烟的人也身不由己地吸上了“二手烟”。想到自己的不良嗜好污染环境并损害别人的健康,总觉得心里有愧,因而下定决心戒烟。
  自从戒烟后,从前的种种病症消失了,人也变得开朗,充满了朝气。吸烟的确有百害而无一利,我很庆幸戒了烟。