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第25次戒烟,他能克服戒烟难关吗?

    我要戒烟网讯:“为了戒烟,我早饭都不敢吃了。因为30年来,我吃完早饭就想抽烟!”54岁,家住杭州滨江区的周先生,跟自己较上劲了。昨天他郑重宣布:从明天开始,一支烟也不抽了。
  这是周先生30年来,第25次戒烟。
  这次,他的决心很大,因为有两位来自美国的“戒烟大师”做后盾,这两位美国医生这几天在邵逸夫医院坐诊,会随时帮助他克服戒烟难关。
  这次周先生能否戒烟成功?本报新浪微博“浙江微博医生”将全程关注。今起,每天播报周先生的戒烟进程,也希望网友们@浙江微博医生,来关心他,鼓励他,支持他。
  一张检查报告
  让他第25次下定决心
  周先生家住滨江,在杭州九堡上班,是一家公司的“总”。他个子不高,身材属于“微胖界”人士,54岁,烟龄近30年。
  记者上周见到他时,他穿一件暗绿格子衬衫,皮鞋锃亮,手上拿一个“老板包”。“平时要是看到我,就像是包在一团烟雾里。一天起码抽三包。每顿早饭,以一根烟结束。上班遇路上堵车,能抽三四根。到了公司不管是开会,还是会客,烟都不离手。而且我有个习惯,每件事情做决定时,一定要吸烟。晚上回家一身烟味。”果然,周先生的左手食指,指甲发黄,牙齿呈黑色烟斑。
  是一张体检报告,让周先生第25次下决心戒烟。“我是上个月体检的,去年还都合格的,今年亮了许多红灯,血压,血脂增高,肺功能损坏。www.jieyanri.com医生说,像我这样不戒烟,毛病不会好了,说不定哪天就心梗没命了。”
  事业成功,家庭美满,周先生为了健康,决定再次戒烟。
  以往24次戒烟
  最长一年,最短3天
  周先生以往的24次戒烟,最长一年没抽,最短只戒3天。
  “我也算个做事果断的人,就是跟烟瘾斗,每次都投降。老婆怪我没毅力,她是不知道戒烟那种难受,心慌,胸闷,吃饭没胃口,做梦都想抽烟。”周先生昨日对第25次戒烟能否成功,还是心里没底。
  前几次,有时因为生意上突然节外生枝了,他心里特别难受,就又抽上了;有时是自己不带烟了,但应酬时朋友递上烟,他硬着头皮抽了两口,心想着就两口,结果没刹住车。更多的是他感觉身体顶不牢,又再抽上的。
  昨天,周先生为今天“一支也不抽”的承诺做足了准备。
  首先减量,只带6根,抽完绝对不抽。一天下来,周先生报告:感觉良好,没有“抓心挠肝”。他说,可能是洋医生给的秘密武器起作用了。
  原来周先生已经吃了一个星期的戒烟药了,这种药与大脑中尼古丁“接收器”结合,周先生对香烟的依赖就减少了。
  “昨日吃药以后,感觉吸烟的味道都变差了,一根烟吸两口,就不想吸了。别人递来的烟,我全推掉了。”
  国际“五日戒烟法”创始人
  送给他三句话
  这次帮助周先生戒烟的美国大师,来头很大——“国际五日戒烟法”的创始人之一 Hervey W•Gimbel医生和美国梅奥医院的内科专家兼戒烟专家Mc Fadden 医生。
  Hervey W•Gimbel医生从事戒烟50年,在美国开有100多家戒烟诊所。他坐诊邵逸夫医院戒烟门诊,第一天当班就遇到了周先生,便赠周先生三句话:
  第一句:你戒烟的成功率肯定比大部分人高,因为你真心想戒。
  第二句:戒断症状很难受,80%以上的人都受不了,但我们会用药帮助你。
  第三句:心瘾难戒,每周医生会与你“谈心”。
  从今天开始,周先生一根烟也不能抽了,邵逸夫医院呼吸科的医生建议他每隔一周到医院的戒烟门诊来和医生沟通,医生也会随时电话“鼓励”他,千万别“复吸”。
  本报征得周先生的同意,“直播”他这次的戒烟历程。
  周先生笑了,还有些信心不足:“我可不一定能做好榜样,万一戒不掉呢?不过我愿意让网友来监督我,给我点动力。”