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跑步能助你成功戒烟

    我要戒烟网讯:北京时间8月1日,跑步到底能给人们的生活带来怎样的变化?近日,在一部名为《释放身体的能力,跑得更远》的短片当中,三位来自于英国的跑者讲述了自己的故事。
  25岁的克里斯托弗-戈达德一年之前被诊断出患上了多发性硬化症,但是跑步改变了他的命运:“一年前被诊断出患上多发性硬化症的时候,我感觉自己遇到了挑战,但是也给了我重新开始从事过去所喜爱运动的动力,特别是跑步。保持身体健康可以让我保持积极乐观的生活态度,我希望这也能激励其他人开始跑步。”
  68岁的马克西-兰希尔从两年前开始跑步,一度怀疑自己还能否奔跑的她,现在已经可以经常参加十公里的跑步比赛。“我感觉自己年轻多了,在生活当中,我感觉自己能够胜任很多的事情,这都是跑步带给我的变故了。我希望其他年龄跟我相仿的人看到我的故事之后,也能够开始跑步。”
  女跑者艾玛-奥戈曼曾经是个“烟鬼”,但是在意识到自己的生活方式非常不健康之后,她决定戒烟,同时开始跑步:“我意识到自己需过得更加健康一点,所以我就开始跑步。跑步让我的身心都变得更加健康。我曾经觉得那些参加跑步比赛的人都是疯子,直到自己也参与其中,我才发现那种氛围真的是非常吸引人,而且感觉到自己是多么的了不起。”