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多吃这些食物更易戒烟

    我要戒烟网讯:戒烟过程犹如一条环形路,实者更像一个环形线圈,其终点即戒除烟瘾就在圆心。戒烟者每走上一圈,就距圆心越近,最终到达圆心。当然,并非所有戒烟者都能到达圆心的。每一圈分4 个阶段,即: 否认——冲突——行动——改变 。下面这些食物能让戒烟相对容易。
  胡萝卜:减少癌(抗癌产品,抗癌资讯)症的发病率。
  荸荠:有清热解毒,抗菌(抗菌产品)消炎的功效。
  大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。
  牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的损害。
  枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
  杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。