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看看明星如何教你戒烟

    我要戒烟网讯:中国每年因为吸烟死亡100万人,相当于每天差不多有3000人。全世界每生产三支烟就有一支消费在中国。统计数字是冷冰冰的,但如果过早离开的人是你的亲人,你的朋友,这个数字就有了特别的含义。有研究显示未来中国男性将会有四分之一死于吸烟相关疾病,虽然经济发展了,社会进步了,但生命或是生活质量都没有了,发展进步也就无从谈起,所以说烟草是中国人民健康的大敌。
  明星宋祖德分析了吸烟的大致人群:
  有的老男人,就是矫情,扭扭捏捏,每次下决心戒烟,坚持不了几天,又抽上了,这种男人,骨子里面就是个窝囊废,难成大器。
  有的年轻人,甚至有的在校学生,为了看起来像男人,硬着头皮抽烟,让女生觉得他有点坏,有点像个英雄,叛逆期的女生有些比较贱,偏偏喜欢那种流氓式的男生,这类女生下场都很凄惨,而这种为了勾引女生而抽烟的男生,骨子里面是自卑的,走上社会后大部分是弱者。
  有的女人,尤其是演艺圈及色情场所的,是故意抽烟给别人看的,有的女演员还学会吐出漂亮的烟圈,希望男人来勾搭她,香烟是她做生意的道具。在我的剧组,我发现有的女生刚进剧组时根本没抽过烟,被别的抽烟的女人影响后也开始抽,我问她为什么,她竟然说抽烟后没人敢欺负她,荒谬!
  有的老女人,年轻时不抽烟,年纪大了,自暴自弃了,开始抽烟,而且瘾很大,她抽烟的理由是年老色衰,孤单寂寞,有点破罐破摔的味道,成功与否与年龄有何关系?七十岁不照样可以重新开始吗?
  宋祖德对戒烟提出了一些自己的建议:
  我三十多年来从未抽过一支烟,未喝过一滴酒,其实戒烟真的很容易,用釜底抽薪术就可以戒掉,你计算好每天吃饭需要花多少钱,比如50元,那好,口袋里只准放50元,银行卡不许带身上,手机微信及支付宝里的钱全部清零,在吃饭和抽烟之间,你会本能地选择吃饭,坚持三个星期,香烟就戒掉了。还有一个办法,授权家里的小孩监督你,让你的小孩在你身上安装一个抽烟探测器,小孩是很较真的,更重要的是,抽烟危害小孩健康,会让你内疚,坚持21天,香烟就戒掉了。
  宋祖德还筹办控烟基金:
   我正在筹办一个“祖德控烟基金”,帮助抽烟的人尽快戒烟。如果你真心想戒烟,其实一点也不难,你能养成抽烟的坏习惯,也能养成别的坏习惯,戒烟,不仅仅只是戒烟!