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教你戒烟期间怎么调理

    中国戒烟戒烟还有食疗方很多人可能不相信,那么跟着小编的步伐会让你眼前一亮的哦!戒烟的动力都在食物上了,快来一起看看戒烟期间怎么调理吧!
    1,南瓜藤
    南瓜藤250克洗净切碎后并捣烂取汁,加适量的红糖,开水冲后代茶饮即可。
    2,地龙鱼腥茶
    地龙12克,鱼腥草12克和远志15克,将以上食材放入砂锅中加水500毫升,煎至250毫升,放凉后早晨空腹一次饮下,即可让你的戒烟之旅更成功。
    3,萝卜
    萝卜戒烟偏方:将白萝卜洗净切丝,挤去其中苦涩汁液加少许糖,每天早晨吃一小碟。
    4,萝卜,陈皮
    每天早上把白萝卜洗净切丝,放少许白糖,白醋,再放些陈皮(搁陈皮的作用是让它遮点白萝卜的味儿),搅拌后食用。听说白萝卜里面有一种元素可降低人对烟的依赖性,吃过白萝卜再抽烟会感觉味道很淡,慢慢的就不想抽了。另外还可以加点潜意识的帮助,我们可能都有过类似的经验,就是在晚上睡觉前在心里对自己说明天早上几点钟起 床,到了第二天的那个时间就会自然的醒来,人的潜意识是很奇妙的,我想如果在每天晚上临睡前对自己的潜意识说“不要吸烟了。”一段时间后肯定有让人惊奇的效果。方法一:
    5,按摩
    取三等份的味精,桂皮,丁香,磨成粉末用凡士林调和,然后取适量放在手上的合谷穴上,用胶布固定,一般人十几分钟后就会有厌烟的感觉,抽烟的人贴24 小时后也会产生厌烟感。
    人体的合谷穴的位置:将手平展,拇指根最高处就是合谷 穴。
    6,中药戒烟汤
    (1) 取鱼腥草30克,地龙,远志各15克,藿香,薄荷,甘草各10克,人参5克。用水泡好煎服,一天分4-5次 服用一剂药。可以消除戒烟产生的各种身体不适,情绪烦躁。
    (2)炙紫菀,炙款冬花各15克,破故纸,清半夏,枇杷叶,前胡,茯苓,橘红。
    7,藿香,薄荷
    藿香60克以及薄荷,甘草各30克,研粉末状,调入葡萄糖粉20克,白砂糖15克混匀备用,那么戒烟期间有烟瘾时吃15克即可。
    关于戒烟的好处以及戒烟期间怎么调理今天我们就介绍到这里,大家从文章里学到了哪些戒烟的方法?各位男士现在知道戒烟的好处了吧?希望大家为了自己和亲朋好友的健康,赶紧从香烟的危害中解脱出来吧。