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戒烟后身体的六大变化

    我要戒烟网讯:一,肺部恢复清洁功能
    戒烟之后,最明显变化的是肺部肺,肺部的更新速度很快,戒烟后,肺部炎症慢慢减轻,肺部纤毛可以在戒烟几天后开始自我修复,过不了多久,肺部就可以恢复正常的清洁功能。
 
    二,牙齿变白
    长期吸烟的人牙齿都会出现黄黄的牙垢,导致牙齿变黄变黑,所以,戒烟后,你的牙齿也会变白,更加坚硬。
 
    三,性功能恢复正常
    香烟中含有的尼古丁具有麻痹和抑制植物神经的作用,长期大量吸烟会引发神经系统的衰弱,进而影响男人的性功能。戒烟之后,这些抑制和麻痹得到解除,可以多吃核桃,黑芝麻,黑豆等补肾食物,让你重拾男人的自信。
 
    四,心脏重新工作
    吸烟会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹,智力衰退及中风等,戒烟后,血氧水平恢复正常,一氧化碳下降到正常水平,血液恢复正常,心脏也会渐渐恢复正常。
 
    五,皮肤恢复弹性
    香烟中含有大量的有害物质,如一氧化碳,尼古丁,甲醛,氢化氰等会随血液流入皮肤组织,减缓皮肤更新速度,导致肤色暗沉,而戒烟后皮肤就会恢复弹性,变得白皙。
 
    六,骨骼衰老速度减慢
    吸烟会引致盘骨炎及背痛,这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少,关节盘因而提早退化。每天吸食一包烟,将提高患病率达50%,戒烟后,由于血液中缺少尼古丁的“污染”,流向新生骨骼血流量增加,更易使疼痛减轻。