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戒烟会反噬身体的健康?

我要戒烟网讯:吸烟有害健康这是常识,但真正的做到戒烟却十分困难,尤其是社会上流传着说,突然戒烟反而对身体不好,会有一种反噬身体健康的感觉,这是真的吗?
戒烟的感觉肯定不好受
人为什么会有烟瘾,其实就是尼古丁的依赖,我们从生理角度解释一下:尼古丁依靠香烟作为载体进入体内,大部分会在肺部吸收,但仍有小部分的量会在大脑停留,尼古丁迅速作用位于脑腹侧被盖区的a4b2受体,受体被激活释放“多巴胺”,常看医学科普的人都知道多巴胺就像“兴奋剂”会让人感到愉悦,因此很多人用抽烟来提神缓解压力。
但是,经常吸烟的人身体也会慢慢的接收了尼古丁,并且享受抽烟带来的愉悦感,当吸烟过后,体内的尼古丁会随着代谢降低,当降低到一定量的时候,就需要补充了,这时候就会犯烟瘾。就会感到烦躁,不适,恶心,头痛并渴望补充尼古丁。
并且,随着抽烟时间的延长,身体对尼古丁的需求也会日益增长,因此很多老烟民的香烟是一根接着一根的。
戒烟,会反噬身体的健康?
当然是无稽之谈了,这只不过是烟民给自己找的一个理由而已。比如说有人说戒了烟之后身体会发胖,我们可以很明确的告诉大家,戒烟后体重增加绝不是戒烟引起的,而是进食过多引起的。因为抽烟会影响人的食欲,戒烟之后人体各项机能在恢复,食欲也会增加,在平时没事可以抽一支,戒烟后可能就会吃更多糖果零食之类的消磨时间,时间长了肯定是会胖的。再说了,戒烟成功后,我们还可以通过积极的锻炼和均衡的饮食,将超标的体重再减回来,这样更有利于健康。
 
给不同人群的戒烟理由:
男性:首先抽烟会增大患肺癌的几率,另有医学研究数据表明,长期吸烟很容易造成心肌梗塞,严重者导致心肌梗死。男性抽烟还会影响前列腺,数据显示,长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
女性:抽烟会加速皮肤老化的进程,还会导致不孕不育的风险。
孕妇:抽烟对胎儿的影响巨大,容易引发胎儿发育畸形甚至是流产,二手烟的危害也同样
老年人:抽烟会缩短寿命,抽烟不仅会诱发肺部疾病还会诱发心血管疾病。老年人抽烟还会加速钙的流失,引发骨质疏松。