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戒烟后需要十五年才能把糖尿病的风险降到和正常人一样

    我要戒烟网讯:吸烟有百害而无一利尽人皆知,可要真正的戒烟,对绝大多数吸烟者来说实在是一难事,所以但凡戒烟成功者,基本就是两种人,一是主动下决心戒烟,二是躺在病床上戒烟,不管是哪一种真正的动力只有两个字“怕死”,然而虽然都是戒烟,让人遗憾的是戒烟的结果却差的太多,甚至是生与死的差别。
    一项最新的研究表明:在男性中,20岁之前开始吸烟者,患糖尿病的风险上升27%;吸烟超过35年,风险上升29%;每天吸烟超过30支,风险增加42%;而在女性中,这种风险上升的更为明显。
 
    同时研究也显示:认识到吸烟的危害主动戒烟的人,戒烟5年后得糖尿病的风险就会下降到和从未吸烟者一样的水平;但如果因病而不得不被动戒烟的人,想要把得糖尿病的风险降到和正常人一样,至少需要十五年。同样的道理,心梗,脑梗,癌症等等,与吸烟的关系都是如此。
    十五年,人生能有几个十五年?
    为什么会是如此结果?因为烟草中的尼古丁这种“毒素”对细胞的损害是持久而不可逆的,比如对分泌胰岛素的胰岛细胞损伤,将导致胰岛素分泌不足,血糖不能被充分利用,从而发生糖尿病;对血管内皮细胞的损伤,给脂类物质的沉积创造了机会,促进了动脉硬化及斑块的形成,心脑血管病的发生便不可避免;对肺细胞的长期刺激,使细胞发生变异,进而形成癌细胞。。。如此等等,每一种结果都是我们不愿意看到的。
人为什么不能长生不老,是因为大到组织器官,小到微小的细胞,都会不断地老化,而这种老化是无法避免的,由不得自己,但在老化的过程中,人为的加上吸烟这种“催化剂”,无疑将加快老化的进程,甚至导致病态老化的发生。
 
    可能有人会说,谁不死啊,死有啥可怕的,可你想过是如何死的吗?吸烟导致的没有尊严的死法,难道不是最可怕的吗?
    记得曾经在一篇文章中写过:不要觉得自己对别人有多重要,离了你别人都要活下去,至多偶尔想起你罢了,而吸烟的结果就是最真实的写照。
    说了这么多,无非是想告诉你,要戒烟就选择一下戒烟的方式吧,这关系着怎么活着,所以想咋戒自己看着办吧!