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医生:戒烟才是保护肺部之道

    我要戒烟网讯:据台湾“中央社”报道,针对“抽烟者多吃猪血有助于清除肺部毒素,把肺变干净”的说法,台湾医师近日表示,猪血含丰富的铁,或许可提高免疫力,抗衰老,但在清肺方面完全没有医学根据。医师呼吁,戒烟才是保护肺部之道。
  日前有台湾民众咨询“猪血是否能清肺”,台湾高雄医师薛光杰推测称,民间之所以认为猪血有这种功效,可能是来自猪血的营养成分。
  薛光杰指出,每100克猪血含6.3克的蛋白质,比牛肉,瘦猪肉,鸡蛋更多,而且,脂肪量也仅有0.3克,是瘦猪肉的1/10。
  此外,猪血也含有丰富的铁,每100克含铁量多达28克,是猪肝的2.7倍,鸡蛋的14.7倍,更是瘦猪肉的20倍。铁是造血重要“材料”,而猪血所含的锌,铜等微量元素或许有助于提高免疫功能和抗衰老等作用。
  不过,就医学角度而言,至今没有证据证实猪血可以清肺,吸烟者若想保养肺部,最好的方法还是戒烟。
  薛光杰强调,抽烟时不仅会吸入尼古丁,也会吸入7000多种化学物质,至少包含93种致癌物,恐导致肺部发炎,纤维化,还可能导致肺癌。更可怕的是,吸烟还可能导致心脏病,中风,糖尿病,牙周病,10多种癌症,肠胃道溃疡,出血,动脉硬化,血管阻塞等疾病。
  据统计,台湾每年有多达2.7万人死于烟害,吸烟者平均少活10年以上,身边的人也可能受到二手烟,三手烟影响,这些都不是一碗猪血汤能解决的问题,因此,医师呼吁吸烟者及早戒烟。