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戒烟之后为什么会出现口腔溃疡?

    我要戒烟网讯:很多人为了自己的健康都采取了戒烟措施,不过有一部分人在戒烟之后出现了口腔溃疡,口腔溃疡不仅会影响人的口腔健康,同时也会使人减少食欲,而且戒烟之后出现的口腔溃疡通常都会有反复,因此最好了解清楚其中的原因以及解决的方法。
  为什么戒烟之后会出现口腔溃疡?
  1,口腔细菌增加。烟里面往往含有尼古丁等物质,可以抑制口腔内的细菌产生,在戒烟之后,这种物质突然减少,细菌的数目就会急剧增加,一旦口腔内有部分受损,就极为容易患上口腔溃疡。
  2,口腔黏膜受损。香烟内的物质虽然能够抑制细菌的产生,但是对口腔黏膜也有一定的伤害,很容易导致口腔黏膜受损,口腔黏膜受到刺激或损害,抵抗力就会变低,其中起到免疫作用的蛋白就会变质,在戒烟之后,同样也会引起口腔溃疡。因此在戒烟之后,依然要保持口腔的卫生。
  3,心理原因。心理原因同样会导致口腔溃疡,由于口腔经常接触到香烟,往往会形成一系列的心理反应,但突然不接触,口腔就会出现不适应的状况,因此,有的人会因为心理原因,觉得口腔不适应,从而出现口腔溃疡。
  戒烟后出现口腔溃疡怎么办?
  1,及时补充维生素B族。当戒烟之后发现出现口腔溃疡,就要及时的补充维生素B族,维生素B族不仅能够有效的防止出现口腔溃疡,而且还能够在一定程度上维护好口腔健康。
  2,饮食清淡。清淡的饮食习惯能够减少一些刺激性物质损害口腔,特别是可以保护口腔粘膜,所以在戒烟之后一定要注意饮食方面的口味。
  3,餐后刷牙。在吃完饭后需要刷牙,因为在吃过东西以后,口腔内很容易留下残渣,那么这些残渣就会随着时间而滋生出较多的细菌,口腔内的细菌会慢慢的破坏黏膜,进一步的导致口腔溃疡。
  4,注意外力不要损伤口腔。在刚开始戒完烟以后,口腔的抵抗力都会有所下降,都尽可能的注意不要让外力损害到口腔,不然同样会导致口腔溃疡。
  口腔溃疡虽然不是非常难忍的病痛,反而会损害健康,尤其是在戒烟之后,更要格外的注意口腔卫生,维持口腔的健康,也会让人变得更有食欲。