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睡觉有这3种标志请戒烟 否则肺癌“找上门”

    我要戒烟网:不管你烟瘾多大,睡觉有2种标志,请戒烟,否则肺癌“找上门”。香烟,是我们日常生活中经常会接触的,烟草中包含有很多有毒物质,而尼古丁更是让人欲罢不能。吸烟致病致癌,有百弊而无一利,这已广为人知,但很多人就是戒不了。
 
    1.睡觉时常在凌晨3点到5点惊醒:大家都知道,睡眠影响一个人的健康,在凌晨3点到5点是肺经当令,此时人体都会进入熟睡状态,若经常在此时惊醒,说明你的肺里已经“藏毒已深”。
 
    2.睡觉时胸口不顺畅:当我们的肺部功能如果受到损伤的时候,胸闷是最明显的一个表现症状之一,特别是在我们躺下睡觉的时候,胸部会产生一定的压力,胸闷的感觉会愈发的明显,感觉到呼吸不是很顺畅,需要大口大口的吸气,感觉非常的闷。
 
    3.众所周知,肺部具有呼吸的功能,如果白天呼吸正常,咳嗽在晚上加剧,表明肺部的解毒作用已经出现了问题,此时再不戒烟,下一站八成就是“肺癌”。