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戒烟一个月后,脸上的变化会让你“心动”

    我要戒烟网:吸烟害健康,这是不争的事实,无奈很多时候由于一些“惩罚”并不会及时到达,因此,很多人依旧抱着侥幸心理,继续抽着烟。或许你也常劝身边的亲人朋友戒烟,但也总难真正的“打动”他们。今天,我们就告诉大家一个知识点:戒烟后,脸部的变化,或许能帮上你。
 
    戒烟一个月之后,会有什么变化
    其实,戒烟后最难忍受的是刚戒烟一周内。由于身体长期受尼古丁的侵蚀,我们早已习惯了它所带来的“愉悦”感受。一旦戒烟,尼古丁在血液里的浓度就开始下降,身体的各种不适感开始出现,诸如瞌睡,困倦,打哈欠,精神差等等,我们称之为烟瘾上来了。

    因此,只要能熬过了前一周,以后的这种情况会越来越少,到了一个月,我们的身体已经基本可以适应没有尼古丁的日子了。此时,再来看身体上的变化,尤其是脸上,一些变化也确实会让你“心动”。
 
    首先,皮肤变得比以前更好了。这点是最明显的变坏,在以前,由于长期的抽烟,尼古丁,焦油以及众多有害物质不仅侵害这肺部,心血管等,也对皮肤造成影响:在外,是面部的皮肤由于长期直接暴露在香烟的烟雾中,很容易导致皮肤角质层的含水量下降,使皮肤变得干燥紧绷,更容易产生皱纹。在内,香烟里的有害物质,除了会扰乱内分泌,阻碍维生素的吸收,还能溶解油脂,对皮肤产生刺激性和使皮肤干燥。因此,戒烟后,皮肤也会一天天的变好,一个月后皮肤的差异也会较为明显。
 
    其次,牙齿不再黄。当然,前提是,在戒烟后能去一趟牙科诊所,洗下牙齿,一改因长年累月吸烟导致牙齿的暗黄状态。因为香烟里的有害物质无法溶解于水,会积累在牙齿上。时间长了,就是人们常说的“烟屎牙”。戒烟后,去洗一次牙,开始重视对牙齿的护理,没有香烟的荼毒,牙齿也能多陪你一段日子。
    最后,就是老烟民嘴中都会有的烟臭味,在戒烟一段时间后,也会慢慢的消失,尤其是经常做一些口腔的护理,勤刷牙。相信,一个月后,口腔也会变得清新起来,会让你远离那种难闻的味道。
 
    我是乔妹,当你真正的戒烟,你会发现:原来,曾经以为吸烟时的帅气,会变成吸烟后的“口气”;曾经以为香烟会给你带来快乐,最后发现它能给的只有病痛。总之,戒烟请趁早,为了自己的健康,同时也为家人负责,请早日戒烟吧。