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一起分享控烟三则小故事

    中国吸烟网讯:烟草对人体的危害是多方面的。香烟进入人体,经过口腔,呼吸道,消化道,身体各器官都可能受到烟草的损害。吸烟是造成肺癌,心血管病,脑中风,冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。
  全面控烟是全球倡导的降低肿瘤等慢病危害的重要预防策略,也是预防肺癌投入和产出效益最好的重要措施。作为个人,要想预防肺癌,能够做的就是拒绝烟草,远离肺癌,这也是肺癌一级预防工作中最简便,最经济和最有效的措施。北京佑安医院疾病预防控制处响应丰台疾控号召,分享控烟小故事三则:
  关爱家人,远离烟草——过节送礼不送烟,健健康康过大年
  记得小时候,逢年过节,除了美食,鞭炮,留下最深印象的便是香烟。作为80后,赶上了祖国的改革开放,经济的快速发展,带给人们更多的物质改善,其中香烟就位列其中。
  因此,父辈们在过年过节的时候,互赠香烟成为一种时尚。我的爸爸,叔叔,舅舅们,家里的男士无一例外都会吸烟,过节的时候家里便会烟雾缭绕,屋子里充斥着烟草的味道。小小的我虽然很不喜欢这样的环境和味道,却无力改变这一切,即使劝解大人们不要吸烟,也只会被一笑置之。
  年复一年,日复一日,我已大学毕业,走上工作岗位,成为了一名医生。在家庭中,我会从专业的角度去让男士们了解吸烟的危害,这不仅仅是对自己的伤害,更是对家人的伤害。随着年龄的增长,长辈中的男士们开始出现高血压,高血脂,心脏病等等,也在提醒大家吸烟带来的危害。经过我坚持不懈地“教育”,加上大家健康意识的增强,吸烟的行为逐渐在减少,更加遏制年轻一辈出现吸烟行为。
  为了我们的小家,为了我们的大家,我们一定要拒绝吸烟,所以,首都医科大学附属北京佑安医院疾病预防控制处提示您:“过年送礼不送烟,健健康康过大年”,“关爱家人,远离烟草”!
  劝老爸戒烟
  戒烟对于一个吸烟者来说,无疑是个大难题,戒烟对于一个“老烟枪”来说,简直就是个不可能攻克的难题。老爸年龄60岁,烟龄40余载,是个不折不扣的“老烟枪”。戒烟更是三番五次,最终都是半途而废。
  今年,看到国家对戒烟大力宣传,我们又开始了对老爸的劝诫工作。我们从网上下载了一些吸烟后引发肺部变黑的图片打印出来,和一些吸烟引发疾病的小知识,耐心的给老爸讲解,并让老爸交出剩余的烟和打火机,同时,我们给老爸买了些糖果,瓜子,干果等小零食,以备老爸犯烟瘾时随手拈来。www.jieyanri.com慢慢的,老爸吸烟的次数和数量减少了,我们相信:胜利是属于老爸的!
  戒烟开启幸福生活
  2015年6月1号北京市正式实施《北京市控制吸烟条例》,而每年的4月7号为世界无烟日,可见戒烟成为了人们生活中不可避免的一部分。我的舅舅是一位十足的烟民,从我记事的时候起他就每天都生活在云雾之中,手里的烟一根接着一根,早上睡醒要吸烟,饭后要吸烟,闲时吸烟,忙的时候也要吸烟,就好像时时刻刻都在吞云吐雾。
  我的舅妈也总是喋喋不休地抗议,告诉他种种吸烟的坏处,但是都不奏效,有时会因此而吵架。其间舅舅有的时候也被舅妈说的理亏,决定戒烟,可是每次都以失败告终。于是他们又开始新一轮的争吵。就这样十几年间,就这么戒烟,失败,戒烟,失败,反反复复。
  但是2007年舅舅得了一场大病,医生对我舅舅语重心长的说:“戒烟吧,不戒烟你的病会更严重。平时我们都知道吸烟有害健康,但那个有害是缓慢的,是慢慢积累的,是不知不觉中进行的,如果说你今天吸烟,明天一早就得死人,那样的话百分之九十九的烟民都会立马戒烟的。我们对‘吸烟有害健康’的告诫太缺少真切的理解了。”舅舅深思熟虑后对我们说,“医生的那些话,就等于我可以走的道路只有两条,想来想去,我觉得还是命重要,今天起我坚决把烟戒掉!”
  从那天开始,这么多年过去了,舅舅一口烟也没抽。不管这中途有多么的艰难,费尽周折最终还是成功的戒烟了。让烟从我们心里走开,让一切不美好的东西从我们心里走开,生活不是很美好吗?
  戒烟吧,朋友,其实当没有人欣赏我们叼烟的姿势,甚至厌恶我们身上发出的恶臭,厌恶我们随地吐痰,厌恶我们嘴里的毒雾时,不知不觉,是不是自己也开始讨厌它了?难道你不厌恶了喉咙里卡着的那口痰吗?朋友,戒烟吧。戒掉生活中的不美好,开始我们幸福美好的生活吧!