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吸烟增加青少年患哮喘的风险

    中国吸烟网讯:烟台戒烟政策实施以来,尽管相关部门已经做出很大努力,但在一些公共场所,抽烟现象依然不少,网吧和饭店成了重灾区。与此同时,医院戒烟门诊平时也没有几个人光顾。
    医院戒烟门诊挺尴尬
    昨天,记者先后到火车站,海边以及医院和商场探访,发现大部分公共场所内都悬挂着禁烟标志,并设有吸烟区,在公共场所内吸烟的人数量比往年大为减少。“我烟瘾挺大的,虽然不好意思在公共场所抽烟,但这么多年想戒还是戒不掉。 ”市民孙先生说。
    “一个月大约也就十个八个患者来就诊,我们医院的戒烟门诊在呼吸内科。”我市一家医院呼吸内科医生告诉记者,该院戒烟门诊设立之后,也没有接到多少患者,也没有咨询的。“我们设立戒烟门诊的意义更多的是提醒烟民戒烟。”
    在医院戒烟一般采用什么方法?该医生说,目前戒烟门诊一般采用综合疗法,即药物辅助,心理辅导再加上健康教育,对于吸烟成瘾的人来说,戒烟并不是简单的事情。“要从心理上转移注意力,不要老是离了烟就没法过,再就是要意识到吸烟的危害,并不断地加强这种印象,让他一看到烟就联想到这些严重后果。”
    记者了解到,港城各家戒烟门诊的就诊率并不高,不少烟民对此并不重视。就诊的烟民中约有七成是因难忍疾病折磨选择戒烟,其中以老年人居多,中年人占少部分。剩下的三成是为了生健康宝宝而戒烟,几乎没有健康的年轻人主动去戒烟。
    吸烟增加青少年患哮喘的风险
    知不知道吸烟是一种病?记者随机采访的几位资深烟民,听到这个问题时的反应非常一致,就是觉得这问题很可笑。在他们的眼中,抽烟是再正常不过的事。
    但在专家看来,事情并不这么简单。“抽烟是一种慢性成瘾性疾病,WHO(世界卫生组织)已经将烟草依赖列入国际疾病分类,确认烟草是目前人类健康的最大威胁。”有人认为,戒烟只要自己坚持不吸就行了,不需要通过吃药治疗。但在实践中,这样的戒烟方式成功的并不多。“仅仅依靠个人的力量,很难彻底戒除。有多少人尝试戒烟,后来都复吸了。”该专家表示。
    记者了解到,吸烟还可以增加青少年患哮喘的风险,还可导致哮喘病的控制不佳。短期戒烟即可改善慢阻肺患者肺功能,戒烟可以减慢肺功能下降速度,改善呼吸症状,提高生活质量。
    专家支招戒烟法
    在控烟,戒烟的过程中,芝罘区疾控中心从自身做起,多次开展戒烟专题会议。成立中心戒烟委员会,办公区域内部严禁吸烟,对违规吸烟者提出指导建议,对尝试戒烟者进行鼓励。戒烟委员会成立至今,约两成吸烟者已成功戒烟,其余吸烟者吸烟量均有所下降。 
    专家支招戒烟法:签写戒烟承诺书,并指定戒烟监管人。监管人每日保证电话督促,可以适时奖励一下。设定好戒烟日期。建议日吸1-2包烟的烟民们在两个月内戒烟,做好时间规划表,起先应快速减少烟量,后期可逐渐减少烟量。留心戒烟每一天身体的反应。身体中的尼古丁含量每两小时就有所下降,戒断症状只会持续3-4周,之后就不会觉得压力大,烦躁不安。大量补充水分,冲走残留在体内的毒素。避免到习惯抽烟的场合,这样会减少诱惑。