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吸烟是最不健康生活方式之首

    中国吸烟网讯:第九届全球健康促进大会11月21日在上海开幕,在大会当天举行的“平行论坛:健康生活方式”中,中外嘉宾围绕“健康的生活,健康的城市”主题进行探讨。参与讨论的多位中外专家,学者,政府官员均表示,吸烟当属最不健康生活方式之首。此外,不健康膳食以及缺乏体育锻炼也是不健康的生活方式。
    对此,中华预防医学会的副会长孔灵芝表示,中国男性吸烟率一直在全球排名比较靠前,尽管近年来有所降低,但是降低的速度较慢。同时,孔灵芝认为,经常性体育锻炼人口比较少和不健康膳食这两方面,作为不健康的生活方式可以并列排在吸烟之后。
    “不吸烟是可以避免过早死亡的最主要的原因,还有肥胖和缺乏锻炼也是造成疾病的重要原因。非常遗憾的是,这些问题不局限在美国,在全球都是如此,需要非常普遍的解决方案。好消息是,我们知道如何减少死亡和疾病。今天很多人介绍了一些好例子,我们也听到北京市市长,介绍他们北京从开展禁烟活动之后,发生了积极的转变。这说明我们现在做的事情是正确的,大家回过头来看,很难相信过去我们在餐馆及其他的一些公共场所当中都吸烟。”美国华盛顿的青少年无烟草运动负责人马特•迈尔斯强调,在美国,吸烟也是非常普遍的。

    中国控烟协会会长,知名心血管病专家胡大一表示,烟草在中国可能是第一位的不健康生活方式。他表示,目前中国的心肌梗死和心脏猝死呈现年轻化趋势,吸烟排在危险因素第一位。
    胡大一提醒道,世界卫生组织特别强调,过去大家只知道高血压,近几年知道房颤,但是烟草明显增加了卒中的风险,这也是非常关键的。此外,胡大一认为“管住嘴”“迈开腿”两条健康生活方式中,“迈开腿”稍微容易做到一点,“管住嘴”更加困难。同时,胡大一谈到,现在青少年基本不太喝水,从小喝含糖高的饮料,市面上含糖饮料过多。