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长期吸烟身体没出现这3种表现说明你的肺还“顶得住”

    我要戒烟网:长期吸烟者,肺到底怎样了?若没3种表现,说明它还“顶得住”
    吸烟有害健康,对于初吸者而言,刚开始接触烟的时候,是不会有享受的感觉,反而是难受。一旦上了瘾就会形成依赖,吸烟过程会比较享受,可释放压力,对于男性来说也是一种精神依托,因此想要戒烟就会非常困难。由于价格便宜,因此大部分人不到万不得已,下不了戒烟的决心。
 
    对于长期吸烟的人来说,对于肺部的影响是非常大的。当然这与一个人的体质,烟龄的长短,以及每天吸烟的量有很大关系。因此,单纯地从烟龄的长短来断定对肺部的伤害程度,是不尽合理的。不过我们可以从人体的一些表象中看出来,如果长期吸烟,身体没有出现3种表现,说明你的肺还“顶得住”。当然,如果能戒烟,给肺部减压是越早越好的。
 
    长期吸烟者,肺到底怎样了?若没3种表现,说明它还“顶得住”
    1,咳嗽
    由于长期抽烟,大量的焦油附着于肺部,以及尼古丁等多种有害物质也会影响肺部的健康,导致肺部免疫力下降,受到细微的刺激便容易引发咳嗽,特别是清早呼吸了冷空气的时候。而咳嗽反作用于肺部,因此,经常会出现越是咳嗽厉害,越是停不下来。
    当然不排除不抽烟的人也会咳嗽,体质差的人在秋冬之际,也容易犯呼吸道疾病,从而引发咳嗽。但是,如果抽烟的话情况可能会更严重些。我们反过来思考,如果一个人经常抽烟却没有咳嗽的话,说明肺还行,起码还能顶得住,但是我要提醒大家的是,顶得住不代表不吸烟没有伤害,戒烟越早,或许肺部更健康。
 
    2,气紧,或者稍微运动就呼吸不赢
    长期的吸烟,很多焦油会附着于肺部,尽管我们的肺部有一定的自净功能,不至于像烟熏肉那样糟糕。但是,这也会影响到肺泡中氧气的溶解量,从而影响到气体交换,使得我们供氧不足。因此会感觉到气紧,稍微一运动就会感觉到上气不接下气,呼吸不赢。
    比如说一个人在爬楼梯的时候,一般情况下,经常锻炼的人,爬6层楼基本上可以一气呵成,不需要停顿休息,如果你发现长期抽烟后,爬楼变得越来越困难,可能是肺不行了。反之可以轻松完成,说明肺还是不错的。起码还能顶得住你的“滚滚浓烟”。
 
    3,日渐消瘦
    抽烟对身体的影响是全方位的,当然首先是肺部。经常吸烟的人可能导致身体的免疫力下降,甚至出现一些功能性障碍,从而导致人体日渐虚弱,从而人体会逐渐消瘦,特别是短时间内快速变瘦,往往意味着这个人可能是病变的出现,需要引起重视。当然如果没有这些现象,反而肌肤白里透红,说明肺部还算不错的。
 
    对于长期抽烟的人,上述3个症状如果有其中一个的话,都是提醒你要戒烟的信号,需要引起重视。
    在这里我想说的是,很多人对烟的危害认识不够。特别是在农村很多地方,人们认为抽烟是一种品位,不抽烟便是生活拮据的表现,甚至很多人经济条件并不富裕,可抽烟也不甘落后,差烟不抽要抽好烟,一个月的工资抽烟得花去将近一半。天天追着讨要低保,可就是不戒烟。不知道您对此怎么看?