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科学戒烟让你远离肺癌

  我要戒烟网:在每年11月份是肺癌关注月,也有越来越多的人已经了解吸烟与肺癌等多种疾病的关系,戒烟也因此成为众多烟民们的追求目标。但事实上,又有多少人能戒烟呢?烟瘾纠结,屡戒屡败,是否真的是“戒烟之难难于上青天”?对此专家尤其自己的见解。

     众多的戒烟者把自己戒烟失败的原因归结为毅力不足,而且认为只要有毅力就一定能戒烟。有专家指出:“这个想法并不完全正确。”国外流行病学统计,超过60%的吸烟者说他们打算在未来的6个月内戒烟,超过70%的吸烟者以前至少尝试过一次戒烟,而且大约46%的人每年都尝试戒烟。然而,尽管有强烈的戒烟愿望,但尝试戒烟的人中只有不到3%能够在戒烟之后坚持一年以上。

     现在如此严重的比例失调,可见毅力并不是戒烟的主要因素。目前多数学者认为戒烟之所以难以坚持,其原因就是对尼古丁的依赖。心情抑郁,烦躁不安,精神不集中等心理症状,以及恶心,头痛等身体不适感觉,几乎所有戒烟者都遇到过。这些反应在医学上统称为尼古丁戒断综合症,俗称戒烟综合症。因此,实际上只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉,大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历。

    所以如果你“想要成功戒烟,选对适合自己的戒烟方式才是关键。”2008年中华医学会呼吸分会戒烟宣言中指出:烟瘾大,烟龄长的朋友如果发现戒烟困难,应主动寻求控烟医生的帮助。戒烟并不简单,但也绝非不可能,科学地选择戒烟药物以及专业医务人员的支持,在帮助患者戒烟中发挥着作用。

     就现在目前国际临床戒烟指南推荐的除一般的戒烟方法外,使用伐尼克兰也是一种比较好的选择。

  伐尼克兰是尼古丁乙酰胆碱受体的部分激动剂,同时具有激动及拮抗的双重调节作用,有助于缓解停止吸烟后对烟草的渴求和各种戒断症状;同时,它还可以阻止尼古丁与受体的结合,减少吸烟的快感,降低对吸烟的期待,从而减少复吸的可能性。 http://www.jieyanri.com

  为了自己的健康和家人的健康,应该选择尽早戒烟。医生与戒烟者共同参与是公认最有效的戒烟方式。”

  请注意:下列人群应在专业医师的指导下尽早戒烟:希望有健康生活的,想要孩子的夫妇,准妈妈和准爸爸,心脑血管疾病患者,呼吸系统疾病患者和癌症患者!

  通过科学的方法,戒烟并不难,如果有这方面的需求,可向各大医院的呼吸科门诊和戒烟门诊寻求医生的帮助。